心裏有落差是什麼意思

心理落差指對自己的期望值過高，從而無法實現或是很難實現，理想與現實產生落差。

積極影響：對一些人來説，看到理想與現實產生落差，他會找出自己的缺點，及時調整目標，分段實現理想，正確認識自己，不斷鼓勵自己，給自己積極的暗示。

消極影響：產生一些消極情緒，認為自己能力不夠，自己不夠聰明，不能正確認識自己，對自己失去信心。對這些人，需要周圍人進行必要的鼓勵，讓他們看到自己的優點，對自己有信心。