夏季怎麼樣防曬呢

防曬，最根本的就是不要接觸到強烈紫外線，那麼我們外出時間就不要選擇紫外線最強烈的時間段。每天11：00-15：00，紫外線是最強烈的，這個時間段儘量不要出門，其他時間段出行也要做好防曬措施。防曬霜，大家都很熟悉，對防曬其一定的作用。這裏值得大家注意的是：1、防曬霜要選合適自己的，過敏要立刻停止使用。2、防曬霜有一個SPF值，最好選8-15。3、塗防曬霜時，千萬不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位。4、防曬霜應該隔三四個小時再塗抹一次，因為夏季汗水分泌多，我們用紙巾或其他擦掉汗水的同事也把防曬霜給抹掉了。有了防曬霜，不一定就完全遠離防曬，我們還應該做好更多的防曬措施，太陽傘，這是必備的，能擋住一定的紫外線，另外還要準備防曬衣、手套，墨鏡（能防止強光對眼睛的傷害）。