韓國人為什麼不胖

韓國是全球最苗條的國家，原因就是他們大量吃魚和蔬菜，他們食用新鮮蔬菜的量是英國的兩倍。大量食用發酵泡菜，不炒菜的時候極少攝入油，心腦血管疾病的發病率也低。但由於很少食用奶製品以及飲酒多拉低了排名。