芒果可以吃嗎

芒果可以吃，芒果是一種營養豐富的水果，含有大量的為維生素、微量元素和纖維素，可以為機體補充能量，還能增強體質。但不建議一次性吃很多芒果，以免腹瀉。

芒果中含有致敏性蛋白、果膠、醛酸，會對皮膚黏膜產生刺激從而引發過敏，特別是沒有熟透的芒果，裏面引起過敏的成分比例更高。由於大部分人吃芒果時喜歡剝了芒果的皮，直接將芒果送入口中，這樣一來，芒果汁、果肉會沾在口周臉頰。