皮膚暗黃怎樣美白

皮膚暗黃的人美白方法有很多，首先，每天早上起來可以空腹喝一杯蜂蜜水，可以使全身排毒，潤腸通便。長期喝可以美容養顏，祛斑祛痘，皮膚自然而然就白起來了。

第二，做好防曬。只要是白天户外，都會存在紫外線，我們要是出門一定要做好防曬工作，這樣皮膚才不會被曬，久而久之，皮膚就會慢慢變白起來了。做好防曬辦法在出門的半小時前，不論你出門後去室外還是室內，要依據日曬的強度來決議挑選不同值的防曬品。

第三，改善飲食。皮膚不好暗黃粗糙的話，就需要堅持肌膚有滿足的水分，每天飲水量不能夠少於八杯。可以多吃一些富含維生素C的食物，維生素C可以幫助促進皮膚中色素代謝，自然而然可以變白。蓮藕含有豐厚的維生素C及礦物質，有益於心臟，還能夠促進推陳出新、避免皮膚粗糙。不要通宵熬夜，少吃油炸、燒烤類的食物，時刻堅持皮膚潔淨清新。

此外，做好護膚工作，定期去角質，使用温和洗面奶清潔。角質是皮膚枯燥暗黃的一個重要原因，所以要想讓皮膚白皙，首要就要去角質。