體內有毒素臉上有痘吃什麼排毒
來源:生活大全幫 1.06W
1、大蒜
大蒜中的特殊成分可以降低體內鉛的濃度。
2、葡萄
可以幫助肝、腸、胃清除體內垃圾,還能增加造血機能。
3、無花果
含有機酸和多種酶,可保肝解毒,清熱潤腸、助消化,特別是對SO2、SO3等有毒物質有一定抵禦作用。
4、黃瓜
黃瓜的利尿作用能清潔尿道,有助於腎臟排出泌尿系統的毒素。含有的葫蘆素、黃瓜酸等還能幫助肺、胃、肝排毒。
5、黑木耳
黑木耳含有的植物膠質有較強的吸附力,可吸附殘留在人體消化系統內的雜質,清潔血液,經常食用還可以有效清除體內污染物質。