端午節用艾草怎麼洗澡

用艾葉洗澡的正確方法：打開艾葉沐浴香包，取出內袋，放到塑料盆中，加入3-4升100攝氏度的開水即可，浸泡5分鐘，然後放入浴盆中，加適量温水，調製成適合自己沐浴的水量即可。

艾葉洗澡的注意事項：

1、艾葉過敏人羣嚴禁使用艾葉沐浴香包進行泡澡，如果不能確認自己是否是艾葉過敏體質，需要先泡腳作為測試，不能盲目地進行泡澡。

2、艾葉泡澡沐浴需要沐浴器具配合，以木製的沐浴盆、沐浴桶、陶瓷浴缸、衝浪浴缸為佳。

3、如果陰虛血熱的人請勿使用，同時是嚴重高血壓和心臟病的人泡澡的時候，温度不宜過高。而且，兒童和孕婦最好就不要使用艾葉泡澡。

4、艾葉泡澡最好是在飯後三十分鐘後使用，這樣對身體是有幫助的。

5、每次艾葉泡澡沐浴時間長短因人而異，一般為30分鐘為宜，對於風濕和痺症患者可以適當延長一些，身體處於出汗狀態，感覺自身舒服最好。