2020末伏是哪一天

2020年末伏是8月15日到8月24日，共10天時間，期間應注意防曬，避免中暑。

末伏指從立秋後第一個庚日起到第二個庚日前一天(共十天)的一段時間，或者是指從立秋後第一個庚日。末伏養生要以健脾祛濕為中心，温和潤養機體，排毒與進補要遵循適度的原則，以平和的方式進行。