如何挑選夏威夷果

1、看大小。購買夏威夷果的時候，挑選個頭大而且果肉飽滿的。先聞聞香味，是否清香，越清香越好。

2、看果肉。現在市場上銷售的夏威夷果都是經過加工的，都會有裂口，可以從裂口上看到果肉，如果是白的應該就是好的，如果是棕色或其他的話就是壞的，或者是不夠新鮮的果實

3、看口味。夏威夷果的口味也略有不同，大致有三種：原味的，奶油的和鹽焗的。原味的和奶油味的夏威夷果，通常女性和孩子比較中意，而鹽焗口味的男士和老年人比較喜愛。

4、看生產日期。夏威夷果加工好的成品，保質期為半年，但是不宜一次購買過多，建議隨吃隨買保持食物口感新鮮。

以上就是夏威夷果的選購方法，夏威夷果雖然好吃，但是生活中也不能吃多，避免口乾舌燥。夏威夷果除了好吃，那麼它對我們的身體有什麼功效呢？下面就來詳細的瞭解一下吧。