身高一米七可以摸到籃板什麼水平

要看摸高，你雙腳平站在地上，單手能摸到的最高點與你跳起來單手能摸到的最高點之間的差就是你的彈跳，如果你1.75米，摸到籃板下沿，彈跳力好像不是很好。

提高彈跳是件耗時間，考驗耐力的事，除非你先天條件很好，這些都可以跳過，如果不是，那麼，你至少要花上半年的時間才會有顯著的提高，能否堅持，決定你最後能否成功。如果想扣籃，而且做一些動作的話，那就需要更系統的訓練，不僅僅是提高彈跳，而且要增強身體素質，如力量和柔韌性的的練習，系統的訓練不僅會達到你的目的，而且不會讓你在運動的時候受傷，減少傷害機率。