汗水是怎樣形成

汗液是由汗腺分泌的液體。由於外界氣温升高，或體內產熱增加所致的熱刺激引起的發汗稱知覺發汗。此時發汗區域分佈廣，全身各部位皮膚，尤以前額、頸部、軀幹前後、腰部、手背及前臂等部位最多；其次為頸、軀幹側面及四肢大部分；再次為股內側面及腋下；最少是手掌和足。精神緊張亦引起發汗，發汗中樞分佈於中樞神經系統各部位，正常人24小時內不知覺蒸發約600～700毫升水。

人體出汗可分為不顯汗和有效汗。當氣温較低，即在20度以下時，人處於靜止狀態，通過呼吸、皮膚孔隙擴散，每小時都從體內排出汗液，散發熱量，這種汗人感覺不出來，故稱不顯汗。當氣温升到25度到30度以上時，人體通過輻射、對流，不顯汗每小時大約散發174~348千卡的熱量，但仍低於體內產生並需要散發的熱量，這時人體就要通過遍佈全身的汗腺排出汗液以蒸發的形式散熱。這種汗呈液體狀態，人可以感覺出來，故稱有效汗。