怎樣內調黃褐斑

內調去除黃褐斑，可以用氨甲環酸、還原型谷胱甘肽或者維生素C、E等，另外，黃褐斑形成原因比較多，除了內調之外，也要注意防曬，做好護膚工作，堅持補水，避免熬夜。

黃褐斑產生原因主要由於自身的內分泌失調或日曬、患者性格、環境、皮膚刺激等因素導致的。氨甲環酸、還原型谷胱甘肽或者維生素C、E等都對淡化黃褐斑有一定的幫助。

還有，早上起來的時候喝一大杯水，這杯水的作用是清除體內的垃圾毒素。如果這杯水換成檸檬水，效果則會更佳。因為檸檬水具有美白皮膚的功效。但是由於檸檬皮具有一定的感光性，因此早上喝的檸檬水必須去除檸檬皮才可以。

太陽光照射可促進黃褐斑的形成並加重，平時要注意做好防曬工作。飲食方面可以多攝入富含維生素C的食物，如檸檬、橙子等。維生素C可以幫助細胞代謝，淡化色斑。