老年人適合喝什麼茶

苦蕎茶，軟化血管，降低血脂，預防心腦血管疾病和控制糖尿病。山楂茶，助消化，擴張血管，降低血糖血壓，可輔助治療高血壓。

普洱茶，養胃護胃，舒張血管，降低心率血壓，輔助治療高血壓及動脈硬化。紅茶，養蓄陽氣，助消化，去油膩。

三花茶，活血化瘀，降脂補益。老年人可據情況交替飲用以上茶類。