怎樣改善孩子記憶力

一、複習的最佳時間是記材料後的1—24小時。所以，一定要當天就複習。

二、應該抓住睡前和醒後這兩個記憶的黃金時段，您可以讓孩子複習一下白天或以前學過的內容。

三、有意義、能理解的內容不容易遺忘。因此，在讓孩子記憶學習內容之前，最好能幫助孩子理解所學內容。

四、一次記憶同類的內容過多、過久時容易發生遺忘。因此，在學習時，要注意文理學科交替學習、不同學科交替學習。

五、用腦過度，腦機能下降時，記憶效率低。每學習四五十分鐘，可以做做廣播體操、眼保健操等，緩解疲勞，有利於身心健康，增強孩子的學習效率。

六、記憶方法因人而異。有人擅長“看”（視覺型），有的人擅長“聽”（聽覺型），有的人擅長用“嘴和手”（運動型）等等；比較常見的是各種感官並用，而這種方法的記憶效果最佳。