散打的腿法有哪幾種

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散打的腿法有哪幾種

1、側彈腿:左勢站立,上體稍向右側傾,重心後移,同時左腿曲膝展髖,大小腿自然摺疊,腳背繃直,隨即由曲到伸,大腿帶動小腿向右前橫彈,力達腳背;

2、正蹬腿:左勢站立,身體重心稍後移,同時左腿屈膝提起,曲肩向前,腳尖上勾,隨即從腳跟領先向前蹬出,力達腳跟,突然用右正蹬腿搶先攻擊對上盤;

3、扶地後掃腿:上體前俯,左腿曲膝前蹲,以前腳掌為軸,向右後方轉體帶動右腿向左後方弧線擦地後掃,力達腳根;

4、橫掃腿:左勢站立,重心移至左腳隨即上體右後轉度,帶動右腿,直腿由後向前弧形橫掃,力達腳背;

5、截腿:左勢站立,重心移到左腿,上體稍左轉,同時右擺旋提起,腳尖勾起並外翻,隨即向前下方截擊。

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