打噶 不停怎麼辦

打嗝是由膈肌痙攣導致的，冷熱刺激或者暴飲暴食、消化不良等因素都可以導致。治療打嗝的小方法可以選擇按壓攢竹穴或者天突穴，此穴位具有散風解痙的作用，手指按壓可治療打嗝的症狀；還可以用乾淨的筷子或者消毒棉籤，輕觸咽後壁刺激神經，再嚥下口水，打嗝也可以緩解；還可以採取深呼吸的方法，吃飯的時候打嗝，停止進食，做幾次深呼吸可以緩解；或者採取屏氣法，屏住呼吸刺激咽反射，也可以緩解打嗝。對於頑固性打嗝或者神經緊張導致的打嗝，要注意調節情緒，避免過度精神緊張。