為什麼早上老聽不到鬧鐘響

聽不到鬧鐘響是由於身體處於熟睡狀態，無法被外界的鈴聲打破。

建議調理作息規律，制定正確的作息時間表，循序漸進地對自己的作息時間做出改變，按時固定休息，當身體適應了正常的作息規律，調整好自我生物鍾後，即可正常起牀。