樂觀的好處

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樂觀的好處

目標的堅持:越是樂觀者,越期待日常生活中單個目標的實現,就越能夠對自己樹立的目標保持較強的執着度和忠誠度;獲得更多的資源:樂觀者在遇到挫折時,會用一種更積極的心態來評價和分析壓力情境,通過尋求社會支持系統、自我接納、自我改進、積極再定義壓力事件等途徑來尋找問題解決的辦法,從而獲得更多的資源來幫助自己前進。正如一句俗語中説的那樣“當你真心渴望某種東西時,整個宇宙都會聯合起來幫助你。”;滿意度更高:樂觀者能夠增加自己的滿意度,增加生活的幸福感。
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