棗膳維適合哪些人吃

1、適合：孕產婦，手腳冰涼及宮寒女性，脾胃虛弱者，月經不調者。

2、好處：

（1）益氣補血，排毒養顏；

（2）改善貧血，預防脱髮；

（3）促進腸道蠕動，預防腸癌，降低三高風險；

（4） 改善失眠，延緩衰老；

（5）調理月經，宮寒痛經；

（6） 調理腸道，改善便祕。