減肥基數是什麼意思

是指身體指數的平衡差,小基數指脂肪含量相對而言比較小,脂肪層較薄，基數大則相反。

也就是説，如果基數大的話能減掉的重量相對也大。基數小的話相對難減，能減掉的也少。

大基數減肥的效果相對小基數減肥要明顯。