請推薦易消化的鹹味零食

1、蘇打餅乾。蘇打餅乾是由小麥粉、蘇打粉、黃油等材料製作而成的食品。蘇打餅乾鹹脆可口，也較為容易消化。

2、麪包。是以黑麥、小麥等糧食作物為基本原料，先磨成粉，再加入水、鹽、酵母等和麪並製成麪糰坯料，然後再以烘、烤、蒸、煎等方式加熱製成的食品。麪包鬆軟可口，可以充飢，也容易消化。

3、粗糧餅乾。粗糧餅乾含有大量的不溶性纖維，不但容易消化，還有減肥的功效。