芒果吃了有什麼好處
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1、芒果可以降血脂,因為其中的維生素c比較豐富,可以起到很好的降膽固醇的作用。
2、芒果可以起到很好的明目,增強免疫力的作用。對於女性來説芒果還可以起到抗衰老的作用。
3、芒果可以止咳、祛痰,也可以消炎、解毒,對於一些咳嗽或者是嘔吐都有非常好的作用,同時多吃芒果,還可以起到健脾胃的作用,對於脾胃虛弱或者是容易脾胃消化不良的人都有一定的好處。
1、芒果可以降血脂,因為其中的維生素c比較豐富,可以起到很好的降膽固醇的作用。
2、芒果可以起到很好的明目,增強免疫力的作用。對於女性來説芒果還可以起到抗衰老的作用。
3、芒果可以止咳、祛痰,也可以消炎、解毒,對於一些咳嗽或者是嘔吐都有非常好的作用,同時多吃芒果,還可以起到健脾胃的作用,對於脾胃虛弱或者是容易脾胃消化不良的人都有一定的好處。