處暑宜吃什麼

處暑宜吃銀耳。銀耳可以潤肺止咳、生津養陰，還具有消除肌肉疲勞、健腦防衰的作用。

處暑，是二十四節氣之中的第14個節氣，交節時間點在公曆8月23日前後，太陽到達黃經150°。處暑的到來同時意味着進入干支歷申月的下半月。