什麼顏色最護眼

綠色和藍色最護眼。

1、如果是寫字的話，卡其或米黃色，不刺眼就行。2、如果眼睛疲勞看看綠色或藍色對眼睛可以起到一個休憩的作用。3、電子書背景，如果是一般光線的話，綠色背景，白字；強光，黃色背景，黑字。4、紙質書，米黃色的紙張對眼睛傷害最小。