十大有效排毒果汁有哪些

以下是十大排毒效果的果汁:

1、香蕉汁。香蕉汁的膳食纖維多，是相當好的排毒食品。香蕉有清熱、潤腸、解毒、養陰潤燥和生津止渴的功效。

2、櫻桃汁。它能去除人體內毒素和不潔的體液，因而對腎臟排毒具有相當的輔助功效。

3、紫葡萄汁。它能幫助腸內粘液組成，幫助肝、腸、胃、腎清除人體內的垃圾。

4、草莓果汁。在自然療法中，草莓果汁可用來清潔胃腸道，井強固肝臟。

5、檸檬汁。它能清除積存於體內的雜質與毒素，減輕肝臟負荷。

6、蘋果汁。它所合的半乳糖醛酸對排毒很有幫助。

7、西柚汁。它富含膳食纖維，能夠促進腸胃蠕動，有通便清腸的功效。

8、西瓜汁。可排除肝、腎等內臟的毒素，並有一定的解酒作用。

9、菠蘿汁。含有豐富的纖維，可將腸道毒物裹排出來，對於改善便祕有獨特療效。

10、青棗汁。它可以降低某些藥物的刺激性與毒性，能夠調和百藥，也是具有排毒功效的好水果汁。