老婆帶孩子累怎麼安慰

按摩是可以的。很好啊。飲食上，吃一些能夠提神的食物。像是，薄荷，豆類，草莓，牛奶。這樣的東西能夠提醒醒腦，而且，這些東西都含有豐富的營養，多吃對身體好。還有就是拳頭握緊，放在耳朵斜後方，靠近頸部中央的頭骨位置，閉上眼睛，頭往後仰，感覺拳頭支撐着頭部的力量，會有一種放鬆的感覺，能釋放疲憊感。