什麼拳法可以自學

學練拳架最少要經過三個階段：一是學規矩定架子。二是循理法融架子。三是返自然空架子。剛學拳架時只要時時注意上述五個問題，再按照輔導老師的要求和示範拳架，把套路學完，從起式到收式能不間斷地連續練下來，知道放鬆安舒，基本不緊不僵，基本知道前後、左右、虛實就算過關。