人體PH值是偏酸還偏鹼

人體PH偏鹼。

1、人體正常狀態下，機體的PH值應維持在7、3～7、4之間，即略呈鹼性。

2、機體PH值若較長時間低於7、3，就會形成酸性體質，使身體處於亞健康狀態，其表現為機體不適、易疲倦、精神不振、體力不足、抵抗力下降等。

3、這種狀況如果得不到及時糾正，人的機體健康就會遭到嚴重損害，從而引發心腦血管疾病和癌症、高血壓、糖尿病、肥胖等嚴重疾患。

4、如果我們平常不均衡飲食，或是偏愛吃動物性食物和油炸食品，那這類不良飲食習慣和生活方式就成了導致機體P