乾性皮膚保養有什麼技巧

1、首先我們要先了解清楚乾性皮膚是由於皮膚缺水導致的。俗話説十干九斑，也就是説皮膚長期缺水就會長斑了，形成乾性皮膚的原因有兩個，外在原因與烈日曝曬、寒風吹襲、皮膚不潔、亂用化粧品以及洗臉或洗澡次數過多等有關。內因方面，與先天性皮脂腺活動力弱、後天性皮脂腺和汗腺活動衰退、維生素A缺乏、偏吃少脂肪食物、有關激素分泌減少、皮膚血液循環及營養不良、疲勞等有關。

2、其次乾性皮膚保養要先補充水分。選擇適合的潔面乳，温和清潔皮膚，使用含有保濕成分的化粧水，使用深層補水面膜，多食用維生素、脂肪含量高的食物，如牛奶、雞蛋、香菇、魚類等。保持室內空氣濕度温馨提示：1、不要過多蒸汽，當你在温度過高的水中洗澡時，它會剝去你皮膚的水分，使它變得更加乾燥。

3、在塗抹保濕霜前不要立刻擦乾面部。保濕的最佳時間是在淋浴，清潔面部或洗手之後，乾燥之前。這可以幫助鎖定水合作用。下次洗澡或洗臉時，請先用保濕霜塗抹於濕潤的皮膚上，而不是事先用毛巾擦乾。

4、每天只洗臉兩次。用適合乾性皮膚的潔面，温和型的，

5、避免去角質。根據你的皮膚狀態適當的去角質，至於使用何種類型的去角質劑，可以使用專為乾性皮膚配製的面部磨砂膏，並確保以温和的圓形運動方式塗抹。沒有理由通過積極的摩擦來嚴厲對待你的皮膚。記得在完成後跟進保濕霜！