花青素和葡萄籽哪個好

葡萄籽＞葡萄籽提取物＞青花素。其實青花素是葡萄籽中的一種水溶性色素，對美白皮膚很有效果。葡萄籽提取物當然也是從葡萄籽為原料進行提取的，但其營養元素不僅有青花素還包含OPC等~