濕敷可以天天敷嗎

需要根據肌膚狀況決定，如果臉部缺水乾燥比較嚴重的話，可以每天做濕敷。但臉部不是那麼的乾燥的話，補水建議是兩天一次濕敷比較好，過於頻繁也會給肌膚造成負擔。

由於濕敷的本質是角質層水化增加物質進入皮膚的透過率，曾經日本美容教母佐伯千津就給廣大妹子推崇過，三分鐘化粧水面膜，就是隻塗水，讓水分在肌膚表面慢慢的變幹，讓護膚品滲透已達到滋潤肌膚的功效。一般來説，濕敷與敷面膜是相當的，一樣是給肌膚保濕補水的效果。

濕敷能促進肌膚吸收有效成份，但是濕敷並不會分辯出好的物質和有壞的物質。所以濕敷在選擇化粧水的時候，不一定要選擇最貴的但要選擇最適合自己的，不含酒精成分的比較温和不刺激的化粧水。濕敷的水是非常快就會蒸發到空氣中的，而且建議濕敷每天僅限於三分鐘。不要給皮膚太大的壓力。當然，濕敷過後要記得及時塗上霜鎖水，以達到補水的目的。

濕敷完是不需要洗臉的，濕敷是一個讓肌膚深層補水的過程。一般情況下濕敷完之後用乾淨的的雙手按摩吸收就可以了，這樣可以幫助化粧水很好的吸收。