經驗 有高原反應怎麼辦 來源:生活大全幫 1.07W 1、出行前多休息,調整好身體狀態;2、告訴自己,高反只是身體反應而已;3、帶一點高反靈,這個產品發生高反後服用也有用的,如果高反來得特別強烈,可以吃雙倍份量。