qq運動紅包怎麼提現怎麼取消

停止qq運動即可取消，qq運動紅包提現步驟：

1、打開qq，進入到運動，然後點擊運動紅包；

2、查看金額以及提現，彈出窗口提示需要安裝悦動圈，然後進行QQ授權登錄；

3、點擊確認之後，QQ自動下載悦動圈，點擊立即下載，然後進行安裝；

4、打開悦動圈，使用QQ賬號登錄，授權登陸即可；

5、回到QQ，重複剛才步驟，點擊確定鍵，進入到悦動圈的我的錢包，選擇兑換提現。