走路心率多少正常

來源:生活大全幫 2.19W

走路心率多少正常

走路時的心率需要看患者的走路頻率來決定是否正常,多數慢走情況下心率比靜息心率是稍高,可能在80-120次/分之間。患者如果快走或者慢跑時的心率,多數需要進行監測,以看患者的心功能是否正常。比如患者在快走或慢跑時的心率,建議維持在170減年齡,這樣一個心率範圍內,對患者的心功能有一定的保護作用。如果患者監測自己的心功能是否正常,可以通過快跑來看患者的心率是多少,最大的心率為220減年齡,如果能達到這樣一個標準,説明患者的心功能還是非常可以的。

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