經驗 正常大便多少時間長 來源:生活大全幫 2.1W 正常大便的排便時間應該是十分鐘到20分鐘左右,不建議正常人排便時間特別長。時間久了,易導致腸粘膜脱垂,建議養成定時排便的好習慣,增加蔬菜水果的攝入,大量飲水。 大便 時間