為什麼夏季容易長斑

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為什麼夏季容易長斑

1、 經常熬夜作息不規律。我們都知道,作息不規律的人容易內分泌失調。因為內分泌失調就會導致我們的黑色素的異常分泌。而且內分泌失調還會導致新陳代謝緩慢,新陳代謝緩慢也會導致黑色素無法排除,所以經常熬夜作息不規律的人非常容易長斑。

2、 不注重防曬。有些小姐姐們只有夏天的時候非常注意防曬,夏天一過就把防曬拋之腦後。其實防曬是一年四季都需要做的事情。不要以為只有夏天的紫外線強需要防曬,其他季節的紫外線強度甚至還會高於夏季。因為夏季的空氣濕度大,空中的雲比較多,當紫外線來到地面時就會被雲朵阻擋一部分,到達地面的紫外線就沒有那麼多。其他季節的空氣乾燥,空中的雲也比較少,所以能遮擋紫外線的就很少,因此會比夏季的紫外線更強。所以一定要注意防曬,紫外線是皮膚衰老的“兇手”,紫外線不但會讓我們產生曬斑、變黑,還會讓我們的皮膚老化產生皺紋、皮膚變得粗糙,嚴重的還會導致皮膚炎、皮膚癌。所以防曬真的非常重要。

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