喝酒後多久可以游泳

喝酒後一個小時才能游泳，因為酒後人體比較疲勞，游泳時會呼吸不順，對心臟的負荷很大。喝醉後，大腦難以正常指揮人體肌肉的運動，無法做出正確的游泳動作，這時下水容易使人沉入水底或嗆水。

喝酒之後人體還是處於高度興奮地狀態，等到酒精過了之後，身體就會出現困頓的情況，這個時候是不適合運動的，最好的是選擇好好的休息一會兒。