啤酒酵母正確使用方法

啤酒酵母正確使用方法是可以進行食用和美容，具體介紹如下：

1、食用方法：每次10克，用水沖服，每天3次，飯前服用，有很好的減肥效果； 也可以加入麥芽粉、牛奶、豆漿、麥片，一起用開水沖服，或加入酸奶中，口味會更好；

2、美容方法：將100毫升原味酸奶，加上啤酒酵母粉5克和一小匙蜂蜜，混合攪拌成稀薄糊狀，均勻敷在臉上，蓋上面膜紙，大約等15分鐘後用清水洗淨即可。定期使用，深層清潔，肌膚水嫩。