課間操的間是什麼意思啊

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課間操的間是什麼意思啊

課間操的間是中間的意思,課間操又稱為課間體育活動,廣播體操,是學生每天必須參加的一項體育活動,是學生緊張學習之中的一種積極性休息,同時也是校園體育文化建設的重要內容和綜合反映。課間操的形式與內容對學生的生理、心理影響是重要而深刻的。

課間操一般是在每天上午第二和第三節課之間進行,時間為20分鐘,課間操有助於消除緊張學習後所產生的疲勞,使大腦得到積極的休息,提高學習效率。同時,身體各部分得到充分舒展,防止形成不良體姿,有利於學生的健康發育。課間操內容以廣播操為主,還可做脊柱彎曲防治操、素質操、慢跑和活動量較小的遊戲等。

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