蘿蔔蹲遊戲規則

1、參賽者每人選取一種水果（物品，色彩或其他代號等），代表他的一種稱呼；主持人指定一人開始，被指定的人説：“××蹲，××蹲，××蹲完，××蹲。”(××是剛剛代替的稱呼，例：紅蘿蔔蹲，紅蘿蔔蹲，紅蘿蔔蹲完黃蘿蔔蹲)；被叫到的那個稱呼代號的，蹲下重複指令，以此循環；最後留在場上的選手勝出。

2、注意：重複説一種稱呼不能超過2次；説自己的也被淘汰；被叫到的沒蹲或叫錯的被淘汰；節奏由慢變快，邊説邊做蹲的動作。