紅牛喝多了怎麼辦

紅牛喝多了，可以多喝水來中和。紅牛飲料中含咖啡因，對人體有亢奮作用，用於提神。對於成熟的工作人羣、高強度作業易疲勞人羣有很好的提神效果。對於身體發育沒完全的學生人羣來説不是很適合，裏面含激素。

紅牛作為功能性飲料，按照國家的食品法規，每日兩罐是較為適宜的，成年人在正常的身體狀態下喝是可以達到抗疲勞效果的。根據個體差異，紅牛通常在幾分鐘到半小時內開始發揮功效，在活動前半小時飲用。紅牛和所有食品一樣，應該適度飲用，否則都會給身體造成不必要的負擔。如果一次性過多飲用紅牛，可能會引起不易入睡、失眠等現象。