[精選]洋甘菊的功效與作用
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洋甘菊又稱羅馬洋甘菊、德國洋甘菊,它們的花色一般以花蕊黃色和花瓣白色為多,葉片上佈滿毛絨絨的茸毛。
可以用洋甘菊提煉精油,是一種可以作保健的藥品,能夠助眠和鎮痛的作用。
洋甘菊在中國的新疆、北京都有種植。
洋甘菊的作用及功效:
味道苦澀、具有明目養肝和治療失眠的作用,還可以降低血壓,增強身體的抵抗力,降低三高和膽固醇。
用洋甘菊泡水可以緩解支氣管炎和氣喘,還能舒緩頭痛、偏頭痛。對中和胃酸、舒緩神經有效果。
可消除感冒所引起的肌肉痠痛,能鎮定精神、紓緩情緒,提升睡眠質量,還可改善過敏的皮膚。
可以治療老便祕腸道不通暢、安神、眼睛疲勞、潤肺、滋養脾胃,並可治療焦慮和緊張造成的消化不良,還可以對鎮痛。
洋甘菊茶可以作為漱口水使用,可治療牙痛;在失眠或睡不着覺時飲用,可以舒解眼睛疲勞,可以幫助睡眠。
用沖泡過的水浸濕眼睛,可以祛除黑眼圈。