跑鞋可以打羽毛球嗎

跑鞋打羽毛球雖然是可以，但是當然還是最好不要，跑鞋是專業設計來跑步的，從鞋面材料的選擇，到鞋跟的設計，再到鞋身的構造、足弓的設計等，每一個細節都是圍繞着跑步這個運動的要求而展開的，因此，在跑步的時候選擇專業的跑鞋有助於提高慢跑快跑的效率，更好的保護雙腿，遠離運動創傷。而羽毛球鞋這一運動和跑步是有着顯著的不同，因此在羽毛球鞋的設計上，和跑鞋是有很大的不同的。