站姿的類型有哪三種

標準的站姿類型有三種，分別是：

1、頭正，雙目平視，嘴角微閉，下頜微收，面容平和自然。

2、雙肩放鬆，稍向下沉，人有向上的感覺。

3、軀幹挺直，挺胸，收腹，立腰。

標準的站姿，從正面觀看，全身筆直，精神飽滿，兩眼正視，兩肩平齊，兩臂自然下垂，兩腳跟併攏，兩腳尖張開60度，身體重心落於兩腿正中；從側面看，兩眼平視，下頜微收，挺胸收腹，腰背挺直，手中指貼褲縫，整個身體莊重挺拔。好的站姿，不是隻為了美觀而已，對於健康也是非常重要。