一日無茶則滯是什麼意思

這句話出自我國北方邊疆牧民。完整的語句是：“一日無茶則滯，三日無茶則病”。“滯”是“滯留”的意思。這句話完整的意思是：“一天不喝茶就感覺到胃氣不和,吃的東西就會不消化從而留在體內。三天不喝茶身體就會得病”。這句話旨在説明茶對於中國人日常飲食生活中的重要性。科研證明：茶能促進肉食、奶酪等高脂食物的分解和消化。解除油膩、促進消化、有利於睡眠，清除膽固醇沉積等作用。