排濕茶真的可以排濕嗎

古話説：千寒易除，一濕難去。濕是健康的剋星，是絕大多數疑難雜症的源頭和幫兇。所以，濕是相當的重要，尤其是南方，還有靠近海邊的城市，祛濕更是重中之重。喝祛濕茶可以起到祛濕的作用，但是濕氣不是那麼容易去除的，要搭配合理的運動，食療調理，循序漸進的就能達到祛濕的目的。