塵蟎過敏怎麼辦

1、所有的卧具包括牀墊，定期實行專業的卧具清潔服務。使用氣孔小於10微米的專業純棉防蟎寢具進行包裹，降低過敏原濃度，就能有效緩解塵蟎過敏症狀。

2、所有可洗滌的卧具如牀罩，被套，毯子，和枕套等都應每隔7—10日左右用55度以上的熱水燙洗10—20分鐘以殺死塵蟎，用100度熱水可致使致敏蛋白變性，效果更好。

3、難以洗滌的卧具如棉花等應經常暴曬並拍打，將其中的塵蟎，塵土和皮屑等拍打出來。

4、根據經濟情況，所有的卧具應每年1-3年更換一次。

5、移除卧室中的地毯，沙發，呢絨和絨布裝飾品等。

6、降低家中濕度。如果可以，請使用除濕機。並且不要在室內用散熱器烘衣或晾衣物。