四念處是什麼意思

四念處是用智慧觀察身、受、心、法四念處，破除常、樂、我、淨四顛倒。四念處包括身念處、受念處、心念處、法念處。四念處的內容主要以五藴為主：觀身不淨、觀受是苦、觀心無常、觀法無我，從而走上涅盤成佛之路。

四念處是一個很重要的修行方法，佛經中説，認真修學四念處的人，快者七天，慢者七年方可證悟初果。四念處能去除眾生有常、樂、我、淨四顛倒，使眾生清淨，剋制一切煩惱和悲哀、祛除痛苦和憂愁，從而走上涅盤成佛之路。

四念處又稱四念住，是佛教修持的入門方法。所謂四念處，就是對四種境界觀察思維，安住心念，從而引發定慧的修道方式。四念處包括身念處、受念處、心念處和法念處，它是以五藴為主，而分身、受、心、法四方面加以思維觀察。簡單地説，身就是色藴，受就是受藴，心就是識藴，法就是想、行二藴。

眾生對身、受、心、法四境，生起四種顛倒妄見，以為自身是淨的，感受是快樂的，心是恆常的，現象是有自體的，由此產生了貪愛無明。四念處就是讓眾生認識到自身都是不淨的，受都是苦的，心識是無常的，法都是無我的，從而減少煩惱，引發定慧。