肋骨鼻多久恢復正常
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肋骨鼻子3天就可以在屋裏走動一下的。要是跑步的話,最好在等一段時間。而且要注意循序漸進。先從散步,到快走,等過一段時間在恢復跑步。一般1-2周可以基本恢復,一個月左右可以恢復正常情況,注意忌辛辣煙酒。一定要注意不要碰到鼻子,不要劇烈運動忌食辛辣刺激性的食物,可以選擇帶口罩或者墨鏡出門。
肋骨鼻子3天就可以在屋裏走動一下的。要是跑步的話,最好在等一段時間。而且要注意循序漸進。先從散步,到快走,等過一段時間在恢復跑步。一般1-2周可以基本恢復,一個月左右可以恢復正常情況,注意忌辛辣煙酒。一定要注意不要碰到鼻子,不要劇烈運動忌食辛辣刺激性的食物,可以選擇帶口罩或者墨鏡出門。