中胚體質什麼意思

中胚體質指的是擁有寬闊的胸部，較長的軀幹，結實的肌肉結構，以及極好的力量的身體。此類人體型健壯、肌肉發達，對疼痛的反應遲鈍，同時具有侵犯性，往往在交流中粗魯無禮。這種人也被稱為“體力旺盛型”（somatotonia）。體內白肌數量出眾，同時紅肌活性也很高，這樣就可以在休息時間極少的情況下對肌肉進行大重量、更深度的刺激，很多中胚型，同時動商很高的朋友，在半年之內肌肉量就可以生長10幾公斤，這是非常可怕的數字了。